Привет. Давно пропала. Мне хочется чего-то рассказать.

расскажу о том, с чем уходила. Уходила с тем, что села на  запрет.  пила месяц только воду

без чая, соков, кофе… без всего.

уже месяц прошел с окончания моего запрета. Так что надо зафиксировать результат, чтобы самой не забыть)

Как я говорила, говорю, буду говорить — это не диета. это самоконтроль. Хочешь что-то контролировать, начни с себя.

для меня морковный сок был божественным обедом, кислородная вода или молочная детская кашка обязательным атрибутом похода в магазин

а кофе

а кофе, без него я не вставала по утрам. И учиться без него дома не могла.

Литр сока вечером, сок на обед. Какао с зефирками… цикорий. Чаёк с разными ароматами

НЕТ НЕТ НЕТ НЕТ

Купила я кофеина в табулетточках и зажила)

на 3-4 день мне снилось кофе. И часто снилось что меня кто-то хочет напоить чаем, кофе. Первый день выпал на пятницу, хотя я уже вечером накануне ввела запрет. Так в эту пятницу сложилось мне ехать домой.

Дома воздержалась от компотика. Родные не поняли, типа эмм… Мама поняла, как она сказала. но все же говорила, что тупой запрет, попей компотика. или вот грип чайный, он полезный

и вот от этого обидно. я особо никому не рассказывала. лишь когда предлагали.

Соседки в общежитии тоже сказали, что это фигня и бред.

так и жила. во зло всем. Я забыла как это пить что-то, кроме воды. Горячий кипяточек стал вкусным. Вода с лимончиком была чудесна. Да, я разрешила себе лимончик. и только его

с каждым днём было все проще и проще. совсем легко

а теперь о результатах.

Я стала спокойнее. Правда. Спокойнее относиться к людям. Проще стало держать себя в руках. И мысли стали яснее. Стало очень просто отказывать себе, так и разрешать. но уже разумно. и. уже месяц, а я так и не могу пить кофе. у меня появляется чувство как будто я кому-то изменяю (если только запретам в своей голове)

а знаете, кофе и не требуется. даже если так и сплю очень мало, чувствую себя точно так же, как и когда пила кофе. Таблетки кофеиновые я принимаю к концу дня, не раньше. Только когда чувствую сильную усталось

я и сейчас пью воду с лимончиком. не покупаю себе соков и кашек и йогуртов. Грешна тем, что пью много цикория, пустого цикория. Не более. И я готова бы повторить этот запрет, но что запрещать? Только цикорий? Это уже слишком просто. Запреты на продукты уже не дадут эффектов. Думаю запретить себе много спать :D но и это тоже не даст больше эффекта

ну вот и фоточка вам моя, пожалуй.

пойду читать как дела у вас)